Sarah Wilcock

Hallo! Mein Name ist Sarah und ich bin Yogalehrerin und Skilehrerin aus Zermatt. Ich bin im Lake District im Norden Englands aufgewachsen, daher habe ich es schon in jungen Jahren geliebt, in der Natur zu sein.

Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren. Yoga hilft mir, Balance, Ruhe, Flexibilität und Kraft zu finden – in Körper und Geist. Ich genieße viele verschiedene Yogastile; Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Yin Yang und praktiziere seit vielen Jahren Hot Yoga. Meine Yogalehrerausbildung habe ich im Vinyasa Yoga absolviert. Ich liebe eine dynamische und spielerische Praxis und bringe das in meinen Unterricht ein. Ich ermutige meine Schüler, in einer sicheren und unterstützenden Umgebung neue Körperhaltungen auszuprobieren, ihren Körper herauszufordern und sich auf eine Weise zu bewegen, die sie vorher vielleicht nicht getan hätten.

Ich lebe in Zermatt und unterrichte auch sanfte, langsame Yogakurse, die darauf abzielen, die Erholung zu unterstützen und den Schlaf nach einem aktiven Tag beim Skifahren, Wandern oder Radfahren in den Bergen zu fördern.

Zermatt ist ein besonderer und spektakulärer Ort. Ich freue mich, Sie diesen Sommer hier begrüßen zu dürfen und im Schloss Yoga Retreat Yoga aus dem Studio in die Berge zu bringen.“