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Gratuit

Cours quotidiens de fitness et de yoga

SchlossSport

Stay active.

Zermatt - notre village de montagne offre une multitude de possibilités pour ceux en quête d'aventures et d'activités physiques: non seulement en pleine nature mais également à l'intérieur, dans nos nouveaux espaces fitness et yoga. Que ce soit par l'entraînement fonctionnel, en circuit ou le yoga, dans le nouveau SchlossSport vous pouvez vous défouler et vous concentrer sur vous-même. En tant qu'hôtel actif de Zermatt, nous saurons vous enthousiasmer grâce à un programme varié de fitness et de yoga.

HORAIRES D'OUVERTURE

Tous les jours de 6 à 23 heures

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT ET DE YOGA

Power & Balance

Quand le corps est en mouvement, l'esprit se détend également. Notre programme d'activités varié, sous les instructions de professeurs expérimentés, vous permettra de trouver l'équilibre avec des exercices dynamiques et relaxants. Les cours de fitness et de yoga sont gratuits pour les clients de l'hôtel. Les clients externes peuvent réserver les cours directement sur www.spazermatt.ch.

Télécharger le programme de fitness actuel

Fitness Zermatt
Gym Zermatt
NOUVEL ESPACE FITNESS

En pleine forme au coeur de Zermatt

Des contours fermes, un dos solide, de la force pour vos aventures en plein air?
Des exercices de musculation et d'endurance permettent de garder la forme, d'être séduisant et en bonne santé – ce n'est jamais trop tard pour commencer. Dans notre nouveau SchlossSport, sur 180 m², travaillez vos muscles sur des équipements Technogym et défoulez-vous dans l'espace fonctionnel.

HORAIRES D'OUVERTURE

Tous les jours de 6 à 23 heures.
Egalement pour les clients externes qui disposent d'un abonnement de fitness.

  • YOGA AU SCHLOSSHOTEL

    Un voyage vers l'intérieur

    Lent ou dynamique mais toujours dans l'équilibre: le yoga allie respiration et mouvement, corps et esprit de manière globale. Que vous soyez débutant ou expert en la matière, vous apprenez à prendre pleinement conscience du moment présent. Notre nouvelle salle de yoga offre un cadre méditatif adéquat.

    Découvrez notre programme d'activités dynamiques et relaxantes

    Notre salle de yoga peut accueillir jusqu'à 10 personnes.
    Veuillez respecter les mesures actuelles.

Yoga
SCHLOSS-SPORT POUR LES ORGANISATEURS

De l'espace pour votre retraite

Un petit séjour au pied du Cervin entièrement sous le signe du yoga, du pilates ou du fitness! Vous pouvez également louer nos salles de yoga et de fitness pouvant accueillir jusqu'à 10 personnes pour des séminaires, des bootcamp et des retraites. Entre de bonnes mains, vous pouvez entièrement vous concentrer sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Les organisateurs obtiendront des informations complètes en nous écrivant à info@schlosshotelzermatt.ch.

Sport Zermatt

Nos coachs

Claudia

A propos de moi
Il y a 4 ans, mon enthousiasme pour la montagne m'a conduite en Suisse. C'est ainsi que j'ai quitté la ville mouvementée et chaotique de Berlin pour le petit village de Zermatt calme et sans voiture, où une seule inspiration suffit pour redonner vie et fraîcheur à chaque cellule.

Ma profession
Je suis masseuse certifiée, physiothérapeute et professeur de yoga.

Hobbies
L'escalade, le ski de randonnée, le surf, les longues balades avec mon chien, la cuisine et festoyer en famille ou entre amis.

Claudia

Maria

A propos de moi
Je suis originaire de Slovaquie, mais depuis 2017 j'ai vécu en Andalousie, en Espagne, aux Pays-Bas et depuis fin 2020 j'ai trouvé ma nouvelle maison à Zermatt.
Pendant l'année, je passe du temps dans tous ces pays, et j'aime absolument la différence et la variété que chacun d'eux apporte. La vie urbaine d'Amsterdam et de Haarlem, les montagnes à couper le souffle de la Suisse, les longues plages de sable de Cadix, le puissant océan Atlantique et ma famille et mes amis en Slovaquie.

Ma profession
Je suis massothérapeute certifiée et instructeur de yin yoga.

Hobbies
L'équitation, le surf, le snowboard, le yoga, la danse et excursions à moto.

Maria

Phoebe

A propos de moi
J’ai 32 ans et je viens d’Angleterre. En 2011 je suis venue à Zermatt pour une épreuve de ski et j’y suis encore aujourd’hui ! L’ idéal pour moi est de pouvoir allier ma passion pour le sport, la santé et le bien être en tant que coach personnel.

Ma profession
Je suis monitrice de ski qualifiée et entraîneur sportif personnel.

Hobbies
Le ski de randonnée, le trail running, le parapente et l’escalade.

Phoebe

Constanze

A propos de moi
Je suis née à Barcelone et j’y ai été élevée de manière bilingue. Je dirige ma propre école de pilates à Zermatt depuis 10 ans. La maîtrise du corps et la conscience de soi dans la méthode Pilates me fascinent.

Ma profession
Je suis professeur certifié de Pilates, de TRX et d’entraînement cérébral.

Hobbies
J’aime beaucoup faire du ski, plonger et faire de la danse.

Constanze

Tonya

A propos de moi
Je suis originaire des tropiques en passant par les États-Unis.  J'aime les montagnes, la qualité de vie et je suis fière d'être chez moi en Suisse.  Zermatt est incroyable et je me suis installée dans cet endroit merveilleux et magique.
J'ai un doctorat en santé globale et naturelle et j'ai déménagé à Genève il y a 12 ans pour travailler avec les Nations unies. J'ai depuis quitté ce domaine pour me concentrer sur la passion de ma vie : le yoga.

Ma profession
J'ai commencé mon voyage dans le yoga il y a 20 ans pour atténuer le stress et calmer mon esprit et je suis formée au hatha, au vinyasa, au pilates, au yin-yoga, au restoratif et aux techniques de respiration.

Hobbies
Randonnée, escalade (escalade du Cervin), ski, voile, surf et plongée

Tonya
OUVERT POUR TOUS

Des abonnements et des cours pour les clients externes

Les clients externes sont également les bienvenus au SchlossSport. Vous pouvez aisément réserver les abonnements de fitness, les séances de yoga ou de fitness, les entraînements personnels ainsi que les soins de Spa sur www.spazermatt.ch.

Yoga Zermatt
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Réservez directement & profitez

5% Réduction du prix | Cadeau de bienvenue & tea-time | Cours de fitness et de yoga INCLUS