YOU. ZERMATT. BOOTCAMP.

Summer Bootcamp in Switzerland

Prêt, stable, transpirez ! Retrouvez la puissance et la forme pendant notre Bootcamp d'été au cœur de Zermatt. En plus de séances d'entraînement stimulantes, vous travaillerez votre mobilité, renforcerez vos compétences sportives et découvrirez les endroits secrets de la nature de Zermatt en compagnie de nos pros du fitness. Et bien sûr, vous aurez suffisamment de temps pour récupérer dans le premier spa CBD de Suisse.

 

The Workouts

Séance de HIIT
Des intervalles de haute intensité composés d'exercices au poids du corps alternent avec des phases de repos. Idéal pour
déclarer la guerre aux bourrelets de graisse et repousser tes limites.

Jogging Eary Bird
Un jogging agréable à l'air frais de la montagne pour mettre le métabolisme en marche et commencer la journée.
commencer avec énergie.

Bootcamp au gym
Différents exercices de musculation et d'endurance de force sont effectués avec et sur des appareils dans un circuit.
Un entraînement de force efficace pour tous ceux qui veulent raffermir et développer leurs muscles.

Core
Cet entraînement se concentre sur le centre de ton corps. Différents exercices sont intégrés afin de renforcer ta musculature.
Les exercices permettent de renforcer et de modeler la musculature du tronc.

 

Your Fitness Instructors

Clarissa Propriétaire & Coach C-FIT

Passionnée de sport et d'activité physique, j'ai suivi une formation d'instructrice de fitness en groupe il y a sept ans. Amener mes participants à se surpasser, les motiver et les faire se dépenser ensemble est encore aujourd'hui une de mes grandes passions. Après plusieurs années en tant qu'instructrice dans des centres de fitness (Core, HIIT et TRX), j'ai décidé de développer mon propre concept d'entraînement.
Avec C-FIT, je réunis depuis maintenant 5 ans mes deux compétences clés "HIIT" et "Core" en un seul entraînement. Le HIIT est idéal pour pousser le corps à ses limites et le faire sortir de sa zone de confort. Avec l'entraînement Core, je pose les bases d'un tronc fort. L'entraînement consiste en des impulsions de haute intensité combinées à des exercices de musculation avec le poids du corps. Afin de stimuler constamment le corps, des défis t'attendent pour t'amener au-delà des limites, conformément à la devise du C-FIT : "beyond limits".
Depuis ma première visite à Zermatt, je reviens toujours avec plaisir dans cette magnifique station de montagne, car la vue du Cervin a quelque chose de magique pour moi. C'est pourquoi je me réjouis d'organiser, en collaboration avec le SchlossHotel, le week-end de bootcamp C-FIT avec toi dans ce décor à couper le souffle. À bientôt pour une séance d'entraînement !

 

Discover as well our Yoga & Hike Retreats 

3 jours de Fitness à Zermatt

Services inclus:

2 nuits au SchlossHotel | petit-déjeuner | un dîner à 3 plats | un pique-nique | trainings | randonnée guidée | entrée dans notre SchlossSpa et SchlossSport | 10% de réduction sur les traitements au SPA | thé, café et goûter tous les après-midis | TVA & taxe de séjour

 

Prix Sport Fitness:

Chambre simple: CHF 661.- | Chambre double Style: CHF 781.- par personne | Boutique Junior Suite: CHF 661.- par personne

Boot Camp Zermatt Hotel
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Réservez directement & profitez

5% Réduction du prix | Cadeau de bienvenue & tea-time | Cours de fitness et de yoga INCLUS