Bonjour! Je m'appelle Sarah et je suis professeur de yoga et moniteur de ski à Zermatt. J'ai grandi dans le Lake District du nord de l'Angleterre, j'ai donc adoré être à l'extérieur dès mon plus jeune âge.
Le yoga m'accompagne depuis plus de 10 ans. Le yoga m'aide à trouver équilibre, calme, souplesse et force - dans le corps et l'esprit. J'aime beaucoup de styles de yoga différents; Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Yin Yang et pratiquent le Hot Yoga depuis de nombreuses années. J'ai complété ma formation de professeur de yoga en Vinyasa Yoga. J'aime une pratique dynamique et ludique et j'apporte cela dans mes cours. J'encourage mes élèves à essayer de nouvelles postures, à défier leur corps et à bouger d'une manière qu'ils n'auraient peut-être jamais fait auparavant, dans un environnement sûr et favorable.
J'habite à Zermatt et donne également des cours de yoga lent doux visant à faciliter la récupération et à favoriser le sommeil après une journée active de ski, de randonnée ou de vélo en montagne.
Zermatt est un endroit spécial et spectaculaire. J'ai hâte de vous accueillir ici cet été et de faire du yoga hors du studio et dans les montagnes au Schloss Yoga Retreat.
SchlossHotel Zermatt 4* superior – Bahnhofplatz 18 – 3920 Zermatt – Switzerland
+41 27 966 44 00 | info@schlosshotelzermatt.ch
5% Réduction du prix | Cadeau de bienvenue & tea-time | Cours de fitness et de yoga INCLUS